In deze blog leer je:
- De beste fitness apps voor je Iphone, Ipad of Android toestel
- Wat de meest onmisbare app is op aarde - deze app hebben bespaart veel bloed, zweet en tranen
- De nieuwste techniek waarmee jij je vermoeidheid in kaart kan brengen - het is ook een goede voorspeller voor hartproblemen
- Hoe je het veel leuker voor jezelf kan maken om te sporten en te diëten - het is hierdoor makkelijker vol te houden