Archive

Category Archives for "Gezond Eten"
14

8 Tips Voor Voeding Tegen Depressie

In deze blog leer je:

  • 8 tips voor voeding tegen depressie waardoor je huppelend door het leven kan gaan zonder ook maar één medicijn te slikken
  • Het kip of het ei verhaal van depressief zijn en gezond eten: welke kwam eerst?
  • Hoe één simpele biologieles je leven voorgoed kan veranderen - als jij je een beetje depressief voelt, moet je dit lezen
  • Het stofje wat je 10 keer gelukkiger door het leven zal laten gaan - hoe meer je hiervan binnenkrijgt, hoe beter
  • Hoe je de kans op zelfmoord met 53% kan verminderen - deze vloeistof kost maar een paar cent per bak
Verder lezen >>
5

Antioxidanten In Voeding: Gevaarlijk Of Gezond?

In deze blog leer je:

  • Wat antioxidanten zijn en waarom andere blogs niet precies weten wat antioxidanten zijn - zelfs in wetenschappelijke onderzoeken benoemen ze het verkeerd
  • Waarom groenten je eigenlijk dood willen hebben - "what doesn't kill you, makes you stronger" toch?
  • Waarom je van sommige antioxidanten af moet blijven - je zal kanker ontwikkelen als je dit niet doet
  • Het lijstje met de sterkste en goedkoopste antioxidanten op deze planeet
  • Hoe je gratis een 'antioxidantenbom' kan krijgen - zo word je pas echt explosief 😉
Verder lezen >>
14

7 Tips Voor Gezonde Suikervrije Dranken Naast Water

In deze blog leer je:

  • Waarom gezonde dranken zonder suiker heel zeldzaam zijn - het zijn er echt belachelijk weinig
  • Wat de gezondste en lekkerste koffie op aarde is - wij kunnen hier niet meer zonder (en jij straks ook niet)
  • Waarom de meeste theesoorten helemaal niet gezond zijn - toch zijn er een paar die andere theesoorten als losers laten lijken
  • Welke sap zo goed voor je is dat het je suikerspiegel niet beïnvloed ondanks dat er suiker in zit - dit is één van de vele voordelen van deze sap
  • Welke gezond drank zelfs gebruikt wordt als infuusvloeistof omdat het op menselijk bloed lijkt
Verder lezen >>
7

Eten Zonder Toegevoegde Suikers: De Waarheid Over Fructose

In deze blog leer je:

  • Wat is precies precies eten met toegevoegd suiker? Het antwoord op deze vraag zal je verrassen
  • Waarom de 'dader' die iedereen beschuldigt helemaal niet de dader is
  • Wat het gevolg van eten met toegevoegd suiker is op je lichaam - alleen al hierom zou je geen suikers meer willen eten
  • Wat de perfecte hoeveelheid 'suiker' is in je dieet - gemiddeld eten de meeste mensen 2 keer zoveel
  • Wat de beste manier is om met toegevoegd suiker om te gaan - dit is echt heel makkelijk om toe te passen!
Verder lezen >>