In deze blog leer je:
- Het antwoord op de vraag "welk dieet past bij mij?"
- De twee grootste problemen die je tegenkomt wanneer je wilt afvallen
- De perfecte hoeveelheid koolhydraten, eiwitten en vetten in een dieet
- Hoe je gezond kan eten ondanks een drukke baan en weinig tijd