Afvallen Tips Archieven - Pagina 4 van 7

De Nieuwe Schijf Van Vijf: Blunder Of Stap In De Goede Richting?

In deze blog leer je:

Wat de veranderingen zijn in de nieuwe schijf van vijf
Hoe je meer dan 6 gezondheidsvoordelen kan krijgen van één soort eten - de bijwerkingen zijn niet ideaal voor een eerste date
Waarom ze in de nieuwe schijf van vijf paradoxale adviezen geven - zelfs een kind snapt dat er iets niet klopt
Waarom de nieuwe schijf van vijf wil dat je de gezondste producten op aarde moet verpesten - ook leer je hoe je dit kan voorkomen

In deze blog leer je:

Wat de gevolgen van overgewicht zijn voor elke Nederlander - het is erger dan je denkt
Waarom cocaïne en suiker niet zoveel verschillen
Waar een erectiestoornis niks minder is dan in mini hartinfarct
Wat het dilemma is van elke sporter - het is een afweging tussen een ernstige ziekte en je spiermassa
De makkelijkste manier om de gevolgen van overwicht te voorkomen of te verhelpen

In deze blog leer je:

Hoe jij je BMI moet berekenen en wat dit over je zegt - het zal je verbazen wat het daadwerkelijk zegt
Waarom mensen door het 'Terminator paradox' als obese worden gezien ondanks dat ze een sixpack hebben
Wat de beste manier is om erachter te komen of je te dik bent of niet - het is zo simpel dat jij jezelf voor de kop zal slaan wanneer je het leest
De makkelijkste manier om je BMI te verlagen en een strak lichaam te krijgen

In deze blog leer je:

Leer de schokkende waarheid achter calorieën tellen - deze blog zal je voorgoed leven veranderen
Ontdek waarom het verstandiger is om aan een Ferrari te knabbelen dan aan een Volkswagen Golf - dit principe snappen is belangrijk als je gezond wil leven
Het verlossende antwoord op de vraag: is een calorie een calorie
Hoe de kwaliteit van je poep bepaald hoeveel kilo je zal afvallen - deze uitleg zal je nergens anders op het internet vinden
Waarom het 'westerse dieet' dagelijks een genocide pleegt in je darmen - je vermoord letterlijk miljoenen 'kleine kameraden' per maaltijd