Ali

Author Archives: Ali

Na een groot deel van zijn leven dik te zijn besloot Ali dat het genoeg was. Door zijn universitaire studie Farmacie en een onverzadigbare honger naar kennis en wetenschappelijke onderbouwing heeft hij een ongekende kennisbank opgebouwd over wat echt gezond afvallen en eten is.

3

11 Tips Om Snel Vet Te Verbranden (Ook Bij Je Buik & Benen)

In deze blog leer je:

  • Het perfecte eetpatroon om een kilo per week kwijt te raken - je hoeft niet eens te sporten!
  • Het geheim van Michael Phelps waardoor hij 12.000 kcal kan eten en nog steeds slank blijft
  • Het akelige stofje wat je uit je leven moet elimineren - hierdoor ga je veel meer vet verbranden zonder te diëten of sporten
  • Het gouden duo wat je vandaag nog kan toepassen om je honger voorgoed te stillen
  • Hoe je eiwitten kan gebruiken om je metabolisme op pijl te houden - hierdoor vermijd je het yo-yo effect
  • Hoe je de 'heilige zondag' kan gebruiken om gemotiveerder en gelukkiger te worden en een hoger libido te krijgen - dit trucje is echt heel effectief!
Verder lezen >>
14

17 Makkelijke Tips Voor Gezond Eten & 15 Gezonde Recepten

In deze blog leer je:

  • Hoe je het 'oma principe' kan gebruiken om voortaan elke dag gezond te eten zonder je druk te maken over 'gezond eten'.
  • Waarom extremisme alleen thuis hoort in landen waar oorlogen worden gevoerd en niet in een gezonde levensstijl - dit zal ervoor zorgen dat je voor altijd anders gaat kijken naar 'nieuwe en revolutionaire diëten'.
  • Welk huishoudelijkapparaat er voor zorgt dat je kanker, hart -en vaakziekten en diabetis krijgt als je het niet meteen uit het raamt gooit
  • Waarom het Subway trucje ideaal is om gezond te eten - ook al ben je onderweg of/en heb je een druk leven
  • Welk product zo goed voor je is, dat wetenschappers letterlijk geen dosis kunnen vinden waarbij bijwerkingen optreden - dit stofje mist elke Nederlander in zijn dieet!
  • Hoe je shotjes in de ochtend kan nemen om verschillende ziekten te vermijden zonder ook maar één keer dronken te worden - dit alleen al toepassen zal je een stuk gezonder maken
Verder lezen >>
10

23 Simpele Afvallen Tips Om Gezond En Snel Af Te Vallen

In deze blog leer je:

  • De simpelste 'idiot-proof' methode waarmee jij je calorieën bij kan houden zonder hier dagelijks uren aan kwijt te zijn
  • Het makkelijke en effectieve trucje die je vandaag nog in je keuken kan toepassen om 94% meer af te vallen!
  • De duistere kant van 'gezonde' light frisdranken - frisdrankfabrikanten willen niet dat je dit weet! 
  • Waarom de '20 minuten regel' ervoor zal zorgen dat je gewicht verliest zonder je favoriete gerechten op te hoeven geven.
  • Waarom in een denkbeeldige tijdmachine stappen meer voor je gezondheid zal doen dan welk dieet op aarde 
  • Wat de 'vicieuze dik worden' cirkel is én hoe je dit kan vermijden om geen extra gewicht aan te komen
Verder lezen >>
1 … 8 9 10