Ali

Author Archives: Ali

Na een groot deel van zijn leven dik te zijn besloot Ali dat het genoeg was. Door zijn universitaire studie Farmacie en een onverzadigbare honger naar kennis en wetenschappelijke onderbouwing heeft hij een ongekende kennisbank opgebouwd over wat echt gezond afvallen en eten is.

Cholesterol Te Hoog? 10 Tips Om Je Cholesterol Te Verlagen Met Een Dieet

In deze blog leer je:

  • Wat cholesterol werkelijk is - het is veel onschuldig dan je zou denken
  • Wat het betekent als je cholesterol te hoog is - helaas snappen de meeste artsen niet hoe het precies zit
  • Waar alle verwarring vandaag is gekomen over cholesterol en verzadigd vet - het verhaal hierachter is beter dan de gemiddelde Hollywood film
  • ​Of je nou wel of geen verzadigd vet moet eten? - het antwoord zal je leven (en eten) een stuk leuker maken
  • Wat te doen wanneer je cholesterol te hoog is - je krijgt 10 effectieve tips
Verder lezen >>
4

Dik En Ongelukkig? 7 Manieren Om Hier Een Eind Aan Te Maken

In deze blog leer je:

  • Hoe je een eind kan maken aan dik en ongelukkig zijn zonder medicijnen te slikken
  • Hoe het eten van bepaalde voedingsmiddelen je depressief en dik maakt
  • Waarom het getal 66 de rest van je leven zal veranderen - het getal is namelijk essentieel voor blijvende gedragsverandering
  • Hoe het worden van een echte Casanova je dun en gelukkig zal maken - je zelfbeeld en zelfvertrouwen zal door het dak gaan
Verder lezen >>
1 2 3 10