Afvallen Blog - Gezondheidsfreaks

Cholesterol Te Hoog? 10 Tips Om Je Cholesterol Te Verlagen Met Een Dieet

In deze blog leer je:

Wat cholesterol werkelijk is - het is veel onschuldig dan je zou denken
Wat het betekent als je cholesterol te hoog is - helaas snappen de meeste artsen niet hoe het precies zit
Waar alle verwarring vandaag is gekomen over cholesterol en verzadigd vet - het verhaal hierachter is beter dan de gemiddelde Hollywood film
Of je nou wel of geen verzadigd vet moet eten? - het antwoord zal je leven (en eten) een stuk leuker maken
Wat te doen wanneer je cholesterol te hoog is - je krijgt 10 effectieve tips

In deze blog leer je:

De voornaamste reden voor jij last heb van eetbuien - je zal jezelf voor de kop slaan als je erachter komt wat de reden is
Hoe je eetbuien kan stoppen door een postzegelverzameling te beginnen
De 9 meest verzadigende producten die je kan eten om een eetbui te voorkomen
Hoe je een eetbui kan stoppen door NIETS te eten - dit gaat tegen alles wat je denkt te weten in

In deze blog leer je:

Hoe je een eind kan maken aan dik en ongelukkig zijn zonder medicijnen te slikken
Hoe het eten van bepaalde voedingsmiddelen je depressief en dik maakt
Waarom het getal 66 de rest van je leven zal veranderen - het getal is namelijk essentieel voor blijvende gedragsverandering
Hoe het worden van een echte Casanova je dun en gelukkig zal maken - je zelfbeeld en zelfvertrouwen zal door het dak gaan

In deze blog leer je:

Wat de waarheid over zoutinname en een hoge bloeddruk is
Hoe de juiste vetten ervoor kunnen zorgen dat je vaten NIET dichtslibben - je onwetende (huis)arts zou anders beweren
Welke groenten hetzelfde effect op het lichaam hebben als Viagra
Waarom je kristalen in je sieraden wilt en niet in je eten - hint: ze verhogen je bloeddruk
De ultieme manier om je bloeddruk voor eens en altijd te verlagen - beter dan deze tip zal het niet worden

« Previous 1 2 3 4 5 … 19 Next »