Afvallen Blog - Gezondheidsfreaks

10 Geneeskrachtige Kruiden En Specerijen Die Je Moet Eten

In deze blog leer je:

De krachtigste en gezondste kruiden die de Gezondheidsfreaks gebruiken
Met welke kruid jij je brein in 'overdrive' kan gooien - deze geneeskrachtige kruid doet wonderen tegen Alzheimer
Welke kruid zo gezond is dat het bepaalde medicijnen verplettert - moeder natuur is soms krachtiger dan miljarden kostende onderzoeken
Welke peper je moet gebruiken om meer vet te verbranden en je hongergevoel te stillen - deze tip is belachelijke effectief
Waarom het soms verstandig is om bepaalde kruiden in de vorm van een capsule of olie tot je te nemen - doe jezelf een lol en lees deze tip!

In deze blog leer je:

Wat diabetes type 1 en 2 is en hoe het ontstaat - bijna niemand weet het verschil en al helemaal niet hoe het ontstaat
Kinderlijk simpele tips om diabetes type 2 te voorkomen - het positieve effect van deze tips is echter enorm
Hoe je vergif kan gebruiken om diabetes type 2 te voorkomen of genezen
De kruid die binnenkort waarschijnlijk als 'medicijn' wordt verkocht omdat het sterk anti-diabetes effect heeft
Antwoord op de vraag: "kan je diabetes type 2 genezen? - het antwoord zal je verrassen...

In deze blog leer je:

Wat de meeste ongezonde olie is om je eten in te bakken - sommige mensen krijgen hier letterlijk 100 keer zoveel van binnen dan gezond voor ze is!
Hoe het gebruiken van 'natuurlijk supplementen' je eten gezonder kan maken en je meer kan verzadigen - dit is een heel goedkoop trucje om niet naar dure supplementen te grijpen
Wat een subtiele methode is om gezonde koolhydraten te eten - vaak maakt dit ook nog eens je eten lekkerder ZONDER dat het je meer geld kost
Waarom je nattigheid in de keuken zoveel mogelijk wil vermijden - door deze tip toe te passen zullen je salades ook ECHT gezond zijn in plaats van gezond ogen!
Welk keuken apparaat je eigenlijk altijd wil vermijden - het verminderd sommige voedingstoffen met 97%
Welke soort toetjes gezond voor je zijn - niet alleen is het gezond maar verhoogt het ook nog eens de kwaliteit van je slaap als je het op het juiste moment eet

In deze blog leer je:

De simpele maar vergeten techniek om je boodschappen tot wel 89% goedkoper te kunnen doen! De meeste mensen onderschatten deze truc!
De waarheid achter diepvriesgroenten en -fruit: dit gaat in tegen alles wat je de afgelopen geleerd hebt
Waarom je 'de noot die eigenlijk een boon is' in je dieet moet verwerken om goedkoop gezond te eten - het kost letterlijk nog geen 3 euro per kilo
Hoe mijn 'kwartier voor sluitingstijd' trucje ervoor zal zorgen dat je koelkast vol groenten en fruit zal liggen voor een paar euro - dat mensen dit niet doen is gewoon zonde!
Waarom een select groepje melkproducten juist gezond voor je is en ook nog eens goedkoop - de meeste melkproducten worden in verband gebracht met verschillende soorten kanker maar dit selecte groepje verminderd het juist
Een simpele rekensom die je kan hanteren om voortaan NOOIT MEER boodschappen teveel te kopen - voortaan eet je precies wat je nodig hebt en bespaar je superveel geld