Archive

Category Archives for "Diëten"
4

Beste Dieet En Voeding Voor Hardlopers & Wielrenners

In deze blog leer je:

  • Wat het beste dieet en voeding voor hardlopers, wielrenners en andere duursporters is
  • Welk dieet absoluut NIET samengaat met duursport - toch kiezen veel mensen hiervoor
  • Wanneer een dieet belangrijk is voor je prestatie en wanneer niet - het maakt namelijk niet altijd uit wat voor dieet je volgt
  • Waarom je de regel van 7 gram moet onthouden als je marathons wilt winnen
Verder lezen >>

Is Afvallen Met Eiwitshakes Gezond? 7 Nadelen & Ervaringen

In deze blog leer:

  • Hoe afvallen met eiwitshakes precies werkt - het is dramatischer dan je denkt
  • Met welk dieet je het beste kan afvallen - het antwoord is nogal verrassend om één hele belangrijke reden
  • ​Waarom je voor afvallen met eiwitshakes niet alleen met je gezondheid betaalt maar ook met je portemonnee
  • ​Waarom de meeste mensen goede ervaringen 'denken' te hebben met dit dieet - je zal weinig mensen vinden met blijvend resultaat
  • Wat het enige cijfertje is wat je moet bijhouden om op een gezonde en verantwoorde manier af te vallen
Verder lezen >>
1 2 3