Cholesterol Te Hoog? 10 Tips Om Je Cholesterol Te Verlagen Met Een Dieet

In deze blog leer je:

  • Wat cholesterol werkelijk is - het is veel onschuldig dan je zou denken
  • Wat het betekent als je cholesterol te hoog is - helaas snappen de meeste artsen niet hoe het precies zit
  • Waar alle verwarring vandaag is gekomen over cholesterol en verzadigd vet - het verhaal hierachter is beter dan de gemiddelde Hollywood film
  • ​Of je nou wel of geen verzadigd vet moet eten? - het antwoord zal je leven (en eten) een stuk leuker maken
  • Wat te doen wanneer je cholesterol te hoog is - je krijgt 10 effectieve tips
Verder lezen >>

7 Tips Om Eetbuien Te Stoppen Zodat Jij Een Schuldgevoel Voorkomt

In deze blog leer je:

  • De voornaamste reden voor jij last heb van eetbuien - je zal jezelf voor de kop slaan als je erachter komt wat de reden is
  • Hoe je eetbuien kan stoppen door een postzegelverzameling te beginnen
  • De 9 meest verzadigende producten die je kan eten om een eetbui te voorkomen
  • Hoe je een eetbui kan stoppen door NIETS te eten - dit gaat tegen alles wat je denkt te weten in
Verder lezen >>
4

Dik En Ongelukkig? 7 Manieren Om Hier Een Eind Aan Te Maken

In deze blog leer je:

  • Hoe je een eind kan maken aan dik en ongelukkig zijn zonder medicijnen te slikken
  • Hoe het eten van bepaalde voedingsmiddelen je depressief en dik maakt
  • Waarom het getal 66 de rest van je leven zal veranderen - het getal is namelijk essentieel voor blijvende gedragsverandering
  • Hoe het worden van een echte Casanova je dun en gelukkig zal maken - je zelfbeeld en zelfvertrouwen zal door het dak gaan
Verder lezen >>
2

15 Tips Om Snel Je Hoge Bloeddruk Te Verlagen Zonder Medicijnen

In deze blog leer je:

  • Wat de waarheid over zoutinname en een hoge bloeddruk is
  • Hoe de juiste vetten ervoor kunnen zorgen dat je vaten NIET dichtslibben - je onwetende (huis)arts zou anders beweren
  • Welke groenten hetzelfde effect op het lichaam hebben als Viagra
  • ​Waarom je kristalen in je sieraden wilt en niet in je eten - hint: ze verhogen je bloeddruk
  • De ultieme manier om je bloeddruk voor eens en altijd te verlagen - beter dan deze tip zal het niet worden
Verder lezen >>